やせたい人の献立集食べてやせる和・中・洋食と外食の知恵（ノン・ブック）鈴木その子／著

経年によるヤケ、シミ等はあります。

破れ等はありません。

状態は良い方だと思います。

見落としがあるかもしれません。

長期自宅保管分であることをご了承下さい。