五輪選考会、迫る！

Top Swimmer Interview
中村克＆坂井聖人

◎注目の"新顔"紹介
梅本雅之 江戸勇馬 諸貫瑛美
小林奈央 山根優衣

THE TECHNICAL FOCUS
アダム・ピーティ[英国]の平泳ぎ

[特集]食事の基本
食事の基本計と「5大栄養素」
トップスイマーの食事の工夫
食事なんでもQ＆A
栄養コラム

[水球]大本洋嗣監督インタビュー[前編]

【ランキング】
JSCA新年フェスティバル全国ランキングTop30

【レポート】
水球／桃太郎カップ
東京六大学冬季対抗戦
日本SC協会＆イトマングループ豪州遠征
シンクロ／13～15歳ソロ・デュエット大会ほか

【スイマガ・セミナー】
超トップスイマーの練習メニュー 佐々木祐一郎[中京大]
スイマー体型のススメ 小泉圭介[日本代表トレーナー]
ドリルマニュアル 藤森善弘[日本体育大]

【連載】
ジュニアクローズアップ★長谷川涼香[東京ドーム]
萩野公介の「マルチでいこう！」
食べて速くなる栄養学
平井伯昌のコーチング MY VICTORY ROAD
ワールドトピックス
もっちーの水泳英語講座
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